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            經禮藝養正教育學生作息表

            2011-6-23 10:01| 發布者: 養正教育| 查看: 4670| 評論: 0

            摘要: 養正教育學生作息表
            經禮藝養正教育學生作息表(冬季)



            私塾小班作息表

            序號

            說明

            1

            06:30-06:45

            起床

            起床洗漱,老師協助整理儀容、床鋪,下樓喝姜棗湯。

            2

            06:45-07:00

            晨禮

            向老師問早,一拜禮。向孔子行三拜禮。

            3

            07:00-07:30

            晨運

            快走500米,敲膽經,龜鼎鶴功,摸腹,練易筋經。

            4

            07:30-08:00

            早自習

            以齊讀的方式復習、預習。采用配樂學習。

            5

            08:00-08:30

            早餐

            就餐前感恩,食不語,飯后整理個人餐位衛生,飯后方步一百。

            6

            08:30-10:00

            中文讀經

            全效利用時間老實并大聲讀經,“一口氣”式齊讀40分鐘以上,再各自誦讀。其間可喝水上洗手間。采用配樂學習。

            7

             

            10:00-10:30

            點心

            點心吃完后戶外活動。

            8

            10:30-11:30

            中文讀經

            全效利用時間老實并大聲讀經,各自誦讀。其間可喝水上洗手間。

            9

            11:30-12:10

            午餐

            就餐前感恩,食不語,飯后整理個人餐位衛生,飯后方步一百。

            10

            12:10-14:00

            午休

            午休時配備兩臺CD機,一臺播放背景音樂,一臺播放莎翁經典英語。(個別年紀小的孩子可以多睡)

            11

            14:00-14:20

            點心

            或糖水(豆漿、水果、五谷糊等)

            12

            14:20-15:00

            英文讀經

            分組學習:男、女生組各先齊讀,再自主誦讀。采用配樂學習。

            13

            15:00-16:30

            中文讀經

            全效利用時間老實并大聲讀經,“一口氣”式齊讀30分鐘以上,再各自誦讀。其間可喝水上洗手間。采用配樂學習。

            14

            16:30-17:30

            書畫

            周二、周四國畫,周一、周三書法,周五班會。采用配樂學習。

            15

            17:30-18:10

            晚餐

            就餐前感恩,食不語,飯后整理個人餐位衛生,飯后方步一百。

            16

            18:10-19:00

            洗漱

            老師協助洗澡、洗衣,個人衛生整理。

            17

            19:00-20:00

            晚自習

            以齊讀的方式復習、預習。采用配樂學習。

            18

            20:00-06:30

            休息

            休息前向老師請安,休息時配備兩臺CD機,一臺播放背景音樂,一臺播放莎翁經典英語。

             

            書院班、私塾大班作息

            序號

            說明

            1

            06:00-06:15

            起床

            起床洗漱,整理儀容、床鋪,下樓喝姜棗湯。

            2

            06:15-06:30

            晨禮

            向老師問早,一拜禮。向孔子行三拜禮。

            3

            06:30-07:00

            晨運

            慢跑2000米,敲膽經,龜鼎鶴功,摸腹,練易筋經。

            4

            07:00-08:00

            早自習

            以齊讀的方式復習、預習。配樂學習。

            5

            08:00-08:30

            早餐

            就餐前感恩,食不語,飯后整理個人餐位衛生,飯后方步一百。

            6

            08:30-12:00

            中文讀經

            分組學習:A組自主學習,全效利用時間老實并大聲讀經;B組先齊讀,一口氣式齊讀90分鐘以上,再各自誦讀。其間可喝水上洗手間。

            7

            12:00-12:30

            午餐

            就餐前感恩,食不語,飯后整理個人餐位衛生,飯后方步一百。

            8

            12:30-14:00

            午休

            午休時配備兩臺CD機,一臺播放背景音樂,一臺播放莎翁經典英語。(個別年紀小的孩子可以多睡)

            9

            14:00-14:10

            點心

            或糖水(豆漿、水果、五谷糊等)

            10

            14:10-15:00

            英文讀經

            分組學習:男、女生組各先齊讀,再自主誦讀。配樂學習。

            11

            15:00-17:00

            中文讀經

            分組學習:A組自主學習,全效利用時間老實并大聲讀經;B組先齊讀,一口氣式齊讀30分鐘以上,再各自誦讀。其間可喝水上洗手間。配樂學習。

            12

            17:00-18:00

            書畫

            周一、周三國畫,周二、周四書法,周五班會。配樂學習。

            13

            18:00-18:30

            晚餐

            就餐前感恩,食不語,飯后整理個人餐位衛生,飯后方步一百。

            14

            18:30-19:00

            洗漱

            洗澡、洗衣,個人衛生整理。

            15

            19:00-20:30

            晚自習

            以齊讀的方式復習、預習。配樂學習。

            16

            20:30-06:00

            休息

            休息前向老師請安,休息時配備兩臺CD機,一臺播放背景音樂,一臺播放莎翁經典英語。


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